健康診断結果を主治医に相談。悩みは解決。

2019/09/12 ブログ

健康診断の結果が出ました。

酷い❗半年前の血液検査があまりにも良かったので、過信していた。

私の健康法の一つは玉ねぎです。スライスして、水で揉んでから、暫く水にさらして置きます。削り節を掛けて、正油で頂きます。それを1ヶ月間、朝、昼と食べた。びっくりするほど、血圧の数値が落ちた。血糖値も。コレステロール値も。友達にも、教えてあげた。

仕事復帰すると、スライスする時間が無くて、玉ねぎを食べなくなった。仕事終了が遅い時間なので、帰って来てから、ばくばく食べた❗体重も増えたが、お腹が半端ない大きさだ❗

 

一番ショック😣は、心電図の異常。

今まで正常だったのに.....。

 

今も腰、足が痛む。あー、全ては肥満から始まっている😱

本当にや、せ、な、い、と。

10年生きられない😭。主治医と相談しなくちゃ‼️

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